健康づくりチャレンジ

全国健康保険協会和歌山支部『健康長寿日本一わかやま』を目指して血圧計+体重体組成計の貸出を申込しました。血管年齢を測定したり、毎日血圧を測って体調確認してみると、血圧高めだから気をつけないと！と発見したり、、、。健康でいるのは簡単ではありませんね。健康づくりチャレンジ運動への一歩、いいきっかけになりました。

何より健康でいるのが丸儲けです！！